Fuente: LanzaroteDeportiva.com.- El director deportivo de la Unión Deportiva Las Palmas visitó en la mañana de este viernes el I Campus UD Las Palmas - CD Lomo y participó de lleno en los entrenamientos. Tony Cruz dirigió el área de táctica del campus, realizando diferentes ejercicios de ataque-defensa y en los que trasmitió su amplia experiencia en esta materia. Los guardametas del Campus UD Las Palmas - CD Lomo disfrutaron de una nueva jornada de entrenamientos específicos. La jornada de este viernes se completa esta tarde con la segunda actividad complementaria del campus.
Tony Cruz se calzó las botas de fútbol y dirigió el área de táctica del I Campus UD Las Palmas – CD Lomo. El director deportivo de la UD Las Palmas trabajó con los futbolistas del campus fundamentos ofensivos y defensivos, con ejercicios de aplicación al juego progresivo. Los jugadores pudieron realizar ejercicios de uno contra uno, dos contra dos y tres contra tres, tratando de explicar la importancia de los defensores a la hora de defender este tipo de acciones. Tony Cruz se mostró muy satisfecho con la voluntad de aprender mostrada por los jugadores y por la buena marcha que ha tenido el I Campus UD Las Palmas – CD Lomo a lo largo de toda esta semana.
Leandro Santana continuó trabajando con los porteros del I Campus UD Las Palmas – CD Lomo, quienes tuvieron la oportunidad de realizar el tercer entrenamiento específico de la semana. Se trabajaron aspectos del balón parado, percepción del espacio-tiempo, velocidad de reacción y juego con los pies. También se ensayó los saques de puerta. Por su parte, Ayoze Mentado en el área de técnica realizó un trabajo de triangulaciones en el centro del campo, con internadas por las bandas que concluían en centros y remates de los delanteros. Y en el área de psicomotricidad, Raúl Reyes programó un circuito largo en el que se recogieron todos los ejercicios que se han venido practicando a lo largo de toda la semana.
La media hora de descanso que se dedica al desayuno, fue aprovechado para impartir un taller de nutrición dirigido por la nutricionista María José Tenedor. La nutricionista de la empresa Deporclinic by Biolab fue la encargada de transmitir a los jugadores la importancia que tiene el desayuno para la realización de cualquier actividad física. Un desayuno que debe de estar compuesto por tres alimentos; hidratos de carbono (gofio, cereales, pan..), frutas que aportan vitaminas y minerales y lácteos (leche, queso, yogurt). Y también se les recordó la importancia de realizar al menos cinco comidas al día y tener la energía necesaria para realizar la actividad deportiva.
En la tarde de este viernes se desarrollará la segunda jornada de actividades complementarias. A las 17:00 horas, el director deportivo de la UD Las Palmas impartirá una charla en el Centro Cívico de Arrecife. Tony Cruz disertará sobre fútbol y tratará de transmitir su experiencia tanto desde la parcela deportiva como su experiencia en los banquillos como entrenador. También habrá una charla impartida por la nutricionista María José Tenedor, quien explicará a los padres la mejor manera de alimentar a sus hijos antes de comenzar a realizar una actividad física.
En la jornada del sábado se celebrará la última jornada del I Campus UD Las Palmas - CD Lomo y que servirá para clausurar la semana de entrenamientos realizada en las instalaciones del Agapito Reyes Viera de Altavista. Los padres y familiares de los jugadores están invitados a asistir a la clausura del campus, desarrollándose las actividades de cierre a partir de las 10:45 horas. La sesión de entrenamiento comenzará a partir de las 09:00 horas.
